Groepsleertherapie
Gedurende de groepsleertherapie ligt alle focus op het therapieproces, zonder afleiding van privé en werk. In een veilige omgeving, zonder vermijdingsgedrag door de dagelijkse gewoonte- en veiligheidsgedragingen, ga je onder professionele begeleiding aan de gang met je leerdoelen.
Het is een aaneenschakeling van oefeningen en gedrags-
experimenten vanuit een cognitief gedragstherapeutisch kader gecombineerd met lichaamsgerichte, experiëntiële psychomotorische therapie, acceptance and commitment en mindfulness.
Van de deelnemers wordt verwacht dat ze bereid zijn om weerstanden, emotionele blokkades en angsten te ervaren via werkvormen uit de psychomotorische therapie en daarmee lichaamsgericht werken. Onderliggende belemmerende cognities zullen worden uitgedaagd.
Thema's hierbij kunnen zijn: omgang met afstand en nabijheid, vertrouwen geven en vertrouwen ontvangen, grenzen stellen en grenzen overwinnen en samenwerken, gezin toen en nu.
In de leertherapiegroep zijn de deelnemers bezig met hun eigen thema's en doelen. De leerdoelen worden in een intakegesprek online opgesteld.
Van de deelnemers wordt verder verwacht dat ze fysiek in goede conditie zijn.
Voor wie?
De groepsleertherapie is voor cognitief gedragstherapeuten of cognitief gedragstherapeutisch werkers al dan niet in opleiding.
Wanneer je voor 1 januari 2022 gestart bent met supervisie in het kader van de opleiding tot cognitief gedragstherapeut VGCt, dan geldt leertherapie nog mee voor je registratie, ook als de leertherapie na 1 juli 2022 is.
Wanneer het startmoment van je supervisie is tussen 1 januari 2022 en 1 juli 2023, dan kun je kiezen tussen de oude en nieuwe stijl opleiding. Kies je voor de oude stijl dan telt leertherapie mee in het kader van je registratie.
Je kunt natuurlijk ook deelnemen als je behoefte hebt aan een aantal dagen zelfzorg.
Vaktherapeuten, psychotherapeuten, klinisch psychologen, psychiaters en anderen zijn van harte welkom. Zij kunnen zelf nagaan of deelname door het eigen opleidingsinstituut erkend wordt.
De leertherapie voldoet aan de eisen van de VGCt en telt mee voor 25 uur.
Wat kun je verwachten op een therapiedag?
Ontbijten, ontspanningsoefeningen, thematisch werken individueel in de groep en met de hele groep, lachen, een verdiepingsopdracht tijdens een stilte-wandeling in een mooie omgeving, een (buiten)activiteit om thema's verder uit te werken en te ervaren, ervaringen uitwisselen en belemmerende gedachten uitdagen, nieuwe inzichten krijgen, een traantje wegpinken, samen wat drinken en daarna aanschuiven aan het diner.